Grünes Moos

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Seelen-Herz

Wo Ruhe wächst und Heilung beginnt

LERNEN. ENTDECKEN. WACHSEN

Finde den passenden Kurs und entwickle deine Fähigkeiten in einer motivierenden Lernatmosphäre weiter.
Natürlich, achtsam und ganzheitlich begleitend.

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  • Warmes Kerzenlicht in ruhiger Atmosphäre

    Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

    Die Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht ist eine spezielle Form der Dehnübung, die darauf abzielt, muskulär-fasziale Spannungen zu reduzieren und die Beweglichkeit von Gelenken zu verbessern. Duch gezielte, aktive Dehnpositionen werden verkürzte Muskel- und Faszienstrukturen angesprochen, die häufig durch einseitige Bewegungsmuster im Alltag entstehen. Die Methode soll Schmerzen vermindern, die Bewegungsfreiheit erhöhen und den Körper…

    Nächster Kursstart: 08.10.2026 – Anmeldung geöffnet

    Mehr erfahren: Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

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